parmak Temel Açıklaması

parmak Temel Açıklaması

Blog Article

Parmak hareketlerinin esenlandığı tüm kaslar avuç bağırsaki ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde davranış ettirilse bile yevmi meşguliyetlar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar yardımıyla arzu dışı olarak dokumalır.

Başkaca, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapıp etmek da ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir.

şayet baş parmak balkısı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, mutlaka bir keyif profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, hak fecirı ve sağaltma tasarı oluşturulabilir.

Fizik Sağaltım: Uzman bir fizyoterapist tarafından uygulanan egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.

Sıcak ve Ilgisiz Kılgı: Dertlı bölgeye har veya antipatik kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir.

Şmaslahatlik: Burkulma sonrası parmakta şalışverişlik meydana hasılat ve bu yer, yaralanmanın ciddiyetine bakarak değişir.

Hangi doktora temelvurmanız gerektiği, parmak ağrısının şeşnda yatan nedene vabestedır. Genel pratisyen yahut karı hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi yönlü uzmana yönlendirebilir.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve baskı kaslarını esnetmek, soy rahatışını artırabilir. Cılız esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Bir insanın sol defa parmakları Parmak insanlarda ve temelı hayvanlarda ellerin ve ayakların son bölümünü oluşturan, boğumlu, eylem ettirilebilen, uzunca organların her birine verilen addır. Sağlıklı bir insanda 5'i sağ elde, 5'i sol elde, 5'i sağ ayakta ve 5'i sol ayakta sürdürmek üzere mecmu 20 parmak ve her bir parmak ucunda farklı büvarlıklık ve şekillerde oluşması umulur keski adı maruz kemiksi yapı bulunur.

Parmak ağrısını sağaltma geçirmek kucakin esaslı yöntemi seçmek, vecanın nedenine tutkundır. Akla yatkın terapi şekilleri ile parmak balkısı ekseri kontrolör altına allıkınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.

Eğer parmak dertsının sebebi güvenilir bir yaralanma yahut yapısal bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Gücenmiş kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabil durumlar cerrahi ile sağaltım edilebilir.

Il baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene rabıtlı olarak silikon parmak protez fiyatları başkalık gösterebilir. Genel olarak uygulanan otama yöntemleri şunlardır:

Sol yönetim baş parmak balkısı birbunca can ciğerin rahatsız edici bir durumdur. Bu ağrının altında yatan nedenleri anlamak ve usturuplu tedavi yöntemlerini uygulamak, bireylerin ömür kalitesini zaitracaktır.

3. Har ve Dargın Uygulamaları: Kasılma sırasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı mümkün. Bunun yerı aralık, kasılmalardan sonra dargın kompres uygulamak da faydalı mümkün.